Plastinė chirurgija padės labiau pasitikėti savimi

Savimi pasitikintys žmonės nebijo rizikuoti, ir neretais atvejais tai gali garantuoti sėkmę. Vis dėlto, ne visi žmonės pasitiki savo jėgomis, ir kartais tam kliudo, atrodytų, gana nereikšmingi dalykai, tokie kaip išvaizdos trūkumai. Kartais galima susigyventi su savo išvaizda, tačiau tikrai ne visada pavyksta tai padaryti. Tam tikrais atvejais plastine chirurgija gali būti pačia geriausia išeitimi, ir tai padės labiau pasitikėti savimi.

Chirurgijos paslaugosTam tikrų kompleksų galima atsikratyti paprasčiausiai keičiant mąstymą, tačiau tą padaryti ne visada yra paprasta. Ta tikri išvaizdos trūkumai kartais būna tikrai pastebimi, ir tai trukdo kasdien. Jei svarstote apie galimybę pakoreguoti ta tikras kūno dalis, visada verta pasidomėti, kaip yra atliekama jus dominanti plastinė operacija, kokia yra jos rizika, ir t.t. Tai įvertinę galėsite paprasčiau nuspręsti, ar tikrai verta ryžtis tam tikrai operacijai. Taip pat visada yra svarbu pasikonsultuoti specialistais, kurie galės atsakyti į įvairius jums rūpimus klausimus, ir tai galės padėti paprasčiau priimti tam tikrą sprendimą.

Skaityti toliau

Dailylentės ir dailumas

CedralKodėl Cedral dailylentes ar bet kurios kitos vadinamos dailylentėmis? Žodis sudarytas iš kitų dviejų – dailu ir lenta. Tačiau tam, kad galutinis rezultatas iš tiesų džiugintų akį ir būtų tikrai dailu, reikia mokėti dirbti su dailylentėmis, tinkamai jas pasirinkti ir paruošti. Štai keletas idėjų, kaip padaryti, kad interjere ar eksterjere dailylentės iš tiesų kurtų dailumą, o ne atvirkščią efektą.

Lauko dailylentės

Dažniausiai žmonės, kai neišgali pasistatyti rąstinio medinio, o tokio visgi nori, bando pasistatyti kuo ekonomiškesnį, tada bando pasistatyti kuo ekonomiškesnį, pavyzdžiui blokelių. Tada jie dailylentes lauke deda rąstinio medžio imitacija. Tokiu būdu sukuriamas medinio, jaukaus namo įvaizdis. Tokio tipo dailylentės dažniausiai būna 6 metrų ilgio, kadangi jas sudurstant per ilgį gaunasi tam tikra siūlė, kuri nelabai gražiai atrodo, tai paprastai tiekėjas stengiasi gaminti kuo ilgesnes dailylentes. Labai patogu tokiomis apkalti aplink langus, nes būna tam tikrų medinių kampų, kurie uždengia ir paslepia medines siūles. Medinės dailylentės labai dažnai naudojamos postoginiams pakalimams, kadangi tai populiari ir gal net populiariausia maskuojanti medžiaga, su ja patogu apkalti. Rąsto imitacijos yra maždaug per sprindį aukščio, o jų storis nėra toks ir didelis, jos netgi yra išgaubtos, taigi, kad būtų kuo lengviau.

Dailylenčių spalvos

Skaityti toliau

Prekės namams, sodui ir remontui

Artėjant pavasariui, vis labiau norisi, kad naujos prekės namams sodui ir remontui atsirastų mūsų įrankių stalčiuose, pašiūrėse, kur laikome grėblius, bei kitose tam skirtose vietose. Pažvelkime, koks gausus sodo ir kitų panašių prekių asortimentas mūsų laukia puikioje elektroninėje parduotuvėje.

Sodo ir miško technika

NamaiNors paprastai žmonės neturi savo miško, turi tik sodą, tačiau kai kurios prekės gali būti iš tiesų labai universalios. Kita vertus, kartais žmonės turi savo miško dalį, kurią nori prižiūrėti, o kartais ir sodas būna panašus į mišką ar bent laukinę girią. Aukšto slėgio pjovimo įranga padėtų tinkamai apgenėti medžius ar netgi nupjauti medį, tą padaryti padėtų ir kokybiški priedai aukšto slėgio pjovimo įrangai. Žiemą labai aktualios tampa sniego valymo mašinos, kurios padeda užtikrinti tinkamai atrodančią aplinką. Iš vaikystės visi prisimename tą garsą, kai, kol dar miegame, kažkas lauke kasa sniegą. Tai sunkus darbas, jeigu kasama su paprastu kastuvu, tačiau motorinės priemonės gali padėti tai padaryti be didelių pastangų. Kaip ir orapūtės, skirtos lapų nupūtimui, gali padėti sutvarkyti kiemą rudens metu, nenaudojant jokių grėblių ir fizinės jėgos. Vejapjovės arba žoliapjovės – tai klasikinė tvarkingo sodo prižiūrėtoja. Su šiais daiktais galime išgauti tikrai švarią ir gražią veją, jeigu tik to norime. Pasirinkus skirtingo galingumo, galima tikėtis, kad žoliapjovė nupjaus net ir sunkiausiai pjaunamus augalus, aukštą žolę.

Rankiniai sodo įrankiai

Skaityti toliau

Spygliuočių mediena: charakteristika

Lietuvoje kiekvienas medžio centras gali pasigirti, kad turi pakankamai spygliuočių medienos gaminių. Nenuostabu, kad ir ne vienas medžio centras ar bent jau jo sandėliai yra įkuriami tokiose šalies vietovėse, kur plyti miškai. Mūsų miškuose auga daug pušų ir eglių, o šios suteikia puikius medienos išteklius.

Apie spygliuočių medieną

Apskritai spygliuočių mediena yra laikoma puikiai tinkama gamybai, nes ją lengva apdirbti. Ji yra gana minkšta ir turbūt minkščiausia, lyginant su kitomis medienos rūšimis. Todėl kartu ji yra ir lengva, tad visai nesunku ją naudoti rąstinių namų statybai ar staliaus darbams. Deja, dėl to, kad ji tokia puri, ji nėra tokia ilgaamžė kaip kietų lapuočių mediena. Tačiau yra puiku žinoti, kad esant skirtingoms medienos rūšims, galima išsirinkti tokią, kokios ir reikia. Juk ne visi medienos dirbiniai ir turi būti amžini.

Apie lietuviškų spygliuočių rūšis

Medžio gaminiaiPirmiausiai turbūt norėtumėte sužinoti, kokios yra lietuviškų spygliuočių medienos savybės. Pas mus auga europinis maumedis. Tai gana neįprastas ir retas medis, todėl mes jo į lentpjūves nevežame. Tačiau, jeigu vežtume, susidurtume su jo medienos savybėmis. Pamatytume, kad jis pasižymi sakinga, šviesios ir blyškios spalvos balana bei rausvu branduoliu, taigi, gali suteikti spalvotą medieną. Tokia mediena yra truputį kietesnė, primenanti lapuočių medieną, tačiau kartu ją ir sunkiau apdirbti. Dar mūsų miškuose dažnai galima sutikti paprastąją pušį. Tai turbūt populiariausia į lentpjūves ir medžio centrus atkeliaujanti medienos rūšis. Mums pasisekė, nes nors pušis ir yra sakinga, ji visgi pasižymi puikiomis apdirbimo savybėmis, iš jos nesunku išgauti norimas formas. Taip pat ji turi rausvų branduolį ir ryškias prieauglio rieves, taigi, sukuria tikrai ryškų ornamentą. Na ir žinoma, mūsų miškuose auga ir paprastosios eglės. Jų problematiškumas toks, kad gali turėti sakines bei šakas, o tai yra kaip ir medienos defektai arba papildomos komplikacijos, apdirbant medį. Be to, jų balana, branduolys ir prieauglis gana panašios spalvos, todėl lentos kone vienspalvės, ornamentas neryškus.

Kiti spygliuočiai

Skaityti toliau

Svajonė – nuosavas šiltnamis

Vedrana siūlomi gaminiaiAr pagalvojate, kad kol vieni svajoja apie nuosavą automobilį, kiti apie keliones, tretiems svajonė gali atrodyti nuosavi šiltnamiai? Veganai ir ekologijos mėgėjai, porelė iš Vilniaus, dabar džiaugiasi, kad šiltnamiai kaina perkami nedidele, jeigu tik turi savo žemės. Dabar ši pora jau yra įgyvendinusi savo svajonę – ji turi savo šiltnamius, kur augina daržoves. Bet kaip iki tokios svajonės prieita?

Augo nuosavame name

Kaip sako mergina, ji visada augo nuosavame name. „Tada, kai augome name, pykdavome su broliais, jog turime tvarkyti teritoriją, sodą. Reikėdavo ir daržus ravėti, ir šiltnamius lieti, ir lapus grėbti, ir obuolius skinti. To darbo tikrai visada būdavo, o teritorija tokia didelė, kad kartais net per visą vasarą taip ir nenueidavau į kitą sodo galą. Tada vaikai, kurie gyveno daugiabučiuose, atrodydavo kažkokie laimingesni. Jie visi žaisdavo kieme, mėtydavo kamuolį. Tačiau taip pat mėgdavo ir pas mus į kiemą ateiti. Ko mes tada neįvertinome“, – sako ji.

Bute trūko žalumos

Skaityti toliau

Jums kainuos ne tik marketingo specialistas, bet ir jo idėjų įgyvendinimas

Jeigu jums reikalingas profesionalius marketingo specialistas, tai dar nereiškia, kad turite kreiptis į mažiausias kainas siūlančius specialistus. Fatmarketing.lt pabrėžia, kad klientai, kurie renkasi neaiškių specialistų paslaugas už itin mažą kainą, dažniausiai moka du kartus. Taip yra dėl to, kad dėl vieno specialisto netinkamo darbo kitiems tenka taisyti klaidas. Klientui tai kainuoja papildomai. Dėl šios priežasties kiekvieną marketingo specialistą reikėtų rinktis itin atidžiai, nes nuo to priklausys ar patirsite nuostolių ar ne. Visiems ketinantiems kreiptis į marketingo specialistus, pirmiausia reikėtų kruopščiai įvertinti visą būsimą strategiją ir reikalingiausius darbus. Pagal tokius kriterijus bus galima lengviau surasti tokius specialistus, kurie galėtų padėti jus dominančiais konkrečiais klausimais.

Marketingo specialistas turi būti ieškomas atsakingai

Fatmarketing.ltNevalia kreiptis į nežinomus specialistus, kurie klientams siūlo be galo mažas kainas. Kaip pradžioje minėjome, kiekvienas turėtų šiuos meistrus rinktis pagal gebėjimus. Dauguma specialistų internete turi savo tinklapius. Jums reikia juos tinkamai peržiūrėti. Atsižvelkite į tinklapiuose pateikiamą informaciją. Tokiu būdu sužinosite kokiose srityse dirba pasirinktas specialistas. Jūs tiesiog matysite kokį paslaugų sąrašą jis siūlo. Jeigu tame sąraše yra paslaugos, kurios jums reikalingos, tada jau derėtų domėtis specialisto gebėjimais.

Norint sužinoti ar specialistas turi kompetencijos atlikti tam tikrus darbus, tiesiog žiūrėkite ar nėra kokių nors atsiliepimų internete. Žinodami kokios kokybės paslaugas siūlo pasirinktas specialistas, žinosite ar verta į jį kreiptis ar ne. Fatmarketing.lt pataria labiausiai vengti tų, apie kuriuos internete galima surasti be galo daug prastų atsiliepimų. Logiška, kad jeigu toks marketingo specialistas jau kažkam suteikė prastos kokybės paslaugas, tai ir jums bus tas pats – nieko gero laukti neturėtumėte.

Skaityti toliau

Vidaus baseinai – kada ir kodėl verta?

Baseinas – išskirtinė poilsio erdvė, formuojanti namų stilių. Tai prabangos prekė, pasižyminti praktine nauda. Vandens pramogos – puikus būdas pailsėti po sunkių dienos darbų, pasimėgauti ramybe ir laisvalaikiu su draugais ar šeimos nariais. Nepriklausomai nuo to, ar jus domina vidaus baseinai plaukimui ar hidromasažiniai baseinėliai, vanduo sustiprins sveikatą ir leis užmiršti rūpesčius. Tiesa, jei norite džiaugtis patikimu, kokybišku ir ilgaamžiu baseinu, kreipkitės į šios srities profesionalus.

Baseinas namuosePlaukimo baseinai stiprina raumenis, gerina kraujotaką, suteikia daugiau jėgų ir ištvermės. Tai puikus būdas, padedantis kovoti su antsvoriu ir stiprinti fizinį pasirengimą. Hidromasažiniai SPA baseinai atpalaiduoja ir masažuoja įtemptus kūno taškus. Vandens masažas gerina savijautą, stiprina imunitetą, mažina nervinę įtampą.

Lauko ir vidaus baseinų skirtumai

Visi baseinai skirstomi į dvi atskiras kategorijas: lauko ir vidaus baseinus. Lauko baseinai yra sezoniniai, paprastai naudojami tik vasaros metu. Tiesa, specialios uždangos ir vandens šildymo įranga prailgina maudynių trukmę iki 9–10 mėnesių. Vidaus baseinai naudojami visus metus, nepriklausomai nuo oro sąlygų. Iš kitos pusės, minėtoji įranga reikalauja gana daug erdvės ir nuolatinės priežiūros. Žinoma, SPA baseinėliai yra nedideli ir kompaktiški, todėl pritaikomi net ir mažos erdvės patalpoje.

Skaityti toliau

Staliaus gyvenimas

Modernūs virtuvės baldaiDidelių firmų virtuvės baldų gamyba vyksta masiškai. Patogūs baldai gaminami arba konvejerio būdu, arba užsakant juos iš kitų mažesnių firmelių. O kaip baldus gamina žmonės, kurie viską nuo A iki Z daro patys? Kaip gyvena staliai? Apie tai kalbamės su baldų gamintoju Petru.

Kaip tapote staliumi?

Nuo vaikystės prisimenu, kaip eidavau laisvu metu į garažą pas senelį. Mano tėtis pats garaže mėgdavo tik motociklą pakrapštyti, o man būdavo įdomiau, kaip yra pagaminami kokie nors baldai. Taigi, staliumi tapau labiausiai senelio dėka, kuris mane ant tokio kelio ir užvedė. Tikrai visada norėjau būti staliumi, nes man patiko tai, ką senelis daro. Pats geriausias kvapas būdavo skiedrų, medienos kvapas, kuris apimdavo visą garažą po to, kai baigdavo senelis darbus. Tada dar nežinojau, kad turi būti patogūs baldai, patvarūs. Pats irgi konstruodavau kažkokius žaislinius. Buvau sesei padaręs lėlių namelį, ji labai jį mėgo. Aišku, žaislinių virtuvės baldų gamyba neprilygsta tikrų, kai dabar pagalvoju. Vėliau ėjau mokytis į profesinę mokyklą, bet mokslus netgi mečiau, nes ten negavau tiek žinių, kiek norėjau, ir teko eiti iškart dirbti, nes labai to norėjau.

Skaityti toliau

Kada keisti telefoną?

Kartais tikrai kyla klausimas, ar mūsų turimi telefonai dar geri, ar juos jau reikėtų keisti naujais. Dilema, kada keisti telefoną, dažniausiai kankina tuomet, kai telefonas dar nėra visiškai nusidėvėjęs ar sugadintas. Vienok, jeigu jums pavyko taip ilgai išturėti telefoną, tai yra labai geras ženklas, vadinasi, jūs tikrai atsargus žmogus, jums į rankas galima patikėti bet ką, nes jūs tikrai tą daiktą išsaugosite ilgai. Tačiau visgi pamąstyti, kada daiktą keisti nauju, vis tiek verta.

Dėl telefono gedimų

Telefonai pigiauKartais mes sakome „ai, kad dar veikia“, nors iš tiesų neatsižvegiame į aibę įvairių gedimų. Tie gedimai kartais ne tokie akivaizdūs mums, bet labai nervina kitus. Pavyzdžiui, jeigu streikuoja telefono garsiakalbis, jūs puikiai girdite pašnekovus, tačiau jus girdi su trukdžiais ir triukšmu, tai jūsų pašnekovams yra tikrai nemalonu kalbėtis būtent taip.Taigi, reikėtų atkreipti dėmesį ir pasistengti, kad jūsų turimi įrenginiai būtų malonūs ne tik jums patiems, bet ir tiems, kas su jumis bendrauja. Juk tai visgi yra visų pirma ryšio, komunikacijos įrenginys, taigi, reikalingas ir jums, ir tam, kas yra kitame gale.

Skaityti toliau

Refliuksas ir kaip jį gydyti?

Refliuksas dažnai vadinamas šiandieninės civilizacijos rykšte. Tai labai paplitęs susirgimas ir jos atvejų daugėja. Negydoma liga gali baigtis vėžiu, tačiau kaip ją gydyti, jeigu ilgą laiką ji neduoda jokių simptomų.

Kas yra refliuksas?

Refliuksas gydytojų įtariamas, kuomet pacientas skundžiasi kąsnio pojūčiu gerklėje, dėl kurio jis negali valgyti ir ryti, gerti. Lietuvoje kas trečias žmogus jaučia šiuos pojūčius. Kas yra refliuksas – gydytojai dažnai nusako kaip streso sukelta liga, kuri pasireiškia kosuliu, rijimo sutrikimu, dažnu krenkšėjimu, lyg deginimu už krūtinkaulio. Refliukso sukeltas kosulys gali pradžioje atrodyti kitos ligos priežastimi ir tik gydymo procese pastebima, kad kosulį kelia refliuksas. Negydomi refliuksai gali sukelti komplikacijas – opas, vėžį.

Gydymas

Problemos su refliuksuYra net kelių rūšių refliuksai, t.y. rūgštinis, tulžinis, mišrus ir dujinis. Pirma pagalba yra refliukso gydymas liaudies medicina ir reguliuojama mityba. Pacientai dažnai klausia – refliuksas ka valgyti? Medikai sako, kad svarbu ne tik ką, tačiau ir kada. Refliuksai yra streso palydovai, todėl pacientams būtina valgyti bent tris kartus į dieną reguliariai: Pusryčiai, pietūs ir vakarienė. Vakarienę valgyti reiktų bent tris ar daugiau nei tris valandas iki miego. Atsisakyti aštraus ir riebaus maisto. Vengti gazuotų gėrimų, alkoholio, citrusinių vaisių. Kuomet refliuksas vaikams nustatomas, dažnai, tėveliai daro klaidą ir pereina prie košės rėžimo. Tačiau to daryti nereikėtų. Vis dėlto, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju.

Skaityti toliau